Informations pour faire l’achat de bons gants de boxe

Un guide complet pour ceux qui cherchent à faire l’achat de bons gants boxe appropriés pour la pratique de la boxe. Ce guide vous permettra donc de comprendre la différence entre tous les types de gants de boxe, et où en faire l’achat. Compte tenu du fait qu’il y existe une gamme diverse de gants de boxe sur le marché, ce n’est pas aussi simple que ça de choisir une paire de gants conforme selon les besoins de celui qui s’adonne à la boxe. De Continue reading →

Comment trouver un bon Gym de Boxe

  La boxe comporte son lot de risques, donc il importe grandement que votre entraîneur présent au Gym vous enseigne la technique appropriée. De là l’importance de vous donner de l’information quant à savoir sur quoi l’on doit se baser globalement pour choisir un bon Gym de boxe.   Tout d’abord essentiellement, votre Gym de boxe doit dégager une atmosphère propice à l’entraînement de manière à ce que vous soyez disposés à apprendre le sport de la boxe. Les coachs à votre service dans un Continue reading →

Boxe et musculation – Quels muscles cibler à l’entraînement ?

Boxe et musculation Quels sont les muscles à cibler à l’entraînement pour les boxeurs ? À titre d’informations, nous allons faire la lumière sur les rôles que jouent chaque muscles pour tout pugiliste et aussi jusqu’à quel point ces muscles sont sollicités, lorsque les combattants ont à œuvrer sur le ring. Tout le monde sait que l’on retire des avantages en entraînant un muscle par rapport à celui qui ne le fait pas. Si la boxe était si simple, alors entraîner son corps en entier Continue reading →

Comment surmonter votre peur de recevoir des coups de poing

Question : Phil, pourquoi je ressens la peur de recevoir un coup de poing et que puis-je faire ? La peur de recevoir un punch a souvent pour effet de nous paralyser, et cela peut arriver à tous les boxeurs. Je figure parmi ceux qui ont eu à visionner des centaines de boxeurs, tous remplis de talents, d’intelligence, rapides et dotés d’une bonne puissance. Et un bon nombre étaient pris par la peur sur le ring. Mais, globalement, ce problème est plus apparent parmi ceux qui Continue reading →

Les 40 rounds inhumains de Floyd Mayweather Jr.

Le guide de boxe sur la routine d’entraînement de Floyd Mayweather Jr. Plusieurs adeptes de la boxe tiennent à avoir un aperçu du programme d’entraînement de Floyd Mayweather, qu’il a récemment suivi en vue de sa confrontation avec Manny Pacquiao. Ci-dessous, nous avons brièvement réuni les étapes de son entraînement mis en valeur, lors de ses séances publiques, en préparation pour ses combats versus « Canelo » Alvarez et Marcos Maidana. Ces séances d’entraînement sont disponibles sur Youtube. Un entraînement atypique En tenant compte du Continue reading →