Séance d’entraînement de Gennady Golovkin en vue de son combat versus Dominic Wade :

Flexibilité, Saut à la corde, Abdominaux, 1-2 avec avec poids libre, Shadow boxing, Ab roll-outs, Exercices de renforcement pour le cou, les épaules et les triceps.

 

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Last Update: avril 14, 2016