À l’âge de 18 ans, le cou de Mike Tyson avait atteint une taille de 20 pouces…
Par facilité ou par nécessité, on peut être tenté de faire de la boxe chez soi. Pour…
Même si un round de boxe ne dure que trois minutes, ces 180 secondes sont particulièrement intenses….
La boxe est pour la plupart des amateurs avant tout un sport de combat et de contact…
Effectuer des exercices d’aérobie fait partie des saines habitudes de vie, tout comme avoir une bonne nutrition….
Lorsqu’un individu aborde le sujet de la perte de poids, on a souvent tendance à parler à…
Il y a des trois éléments sur lesquels tout athlète doit mettre l’emphase pour avoir des abdominaux…
Avoir un milieu du corps solide ne se limite pas uniquement au fait que les adeptes de…
Introduction Un guide complet pour ceux qui cherchent à faire l’achat de bons gants boxe appropriés pour…